EFEK PENAMBAHAN CORE STABILITY EXERCISEPADA 
CONE DRILL EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN 
AGILITYPADA PEMAIN FUTSAL

UPT. PERPUSTAKAAN Universitas Esa Unggul Kampus Emas UEU - Jakarta Barat
Phone	:	021-5674223, ext 282
Fax	:
E-mail	:	[email protected]
Website	:	http://library.esaunggul.ac.id
Support (Customer Service) :
[email protected]

Welcome..guys!

Have a problem with your access?
Please, contact our technical support below:

LIVE SUPPORT

Astrid Chrisafi

! ATTENTION !

To facilitate the activation process, please fill out the member application form correctly and completely

Registration activation of our members will process up to max 24 hours (confirm by email). Please wait patiently

Still Confuse?
Please read our User Guide

UEU » Undergraduate Theses » Fisioterapi
Posted by [email protected] at 07/09/2013 12:00:59 • 2053 Views

EFEK PENAMBAHAN CORE STABILITY EXERCISEPADA CONE DRILL EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN AGILITYPADA PEMAIN FUTSAL

Created by :
BIMA ANDIKA PRATAMA ( 200865038 )

Subject:	EFEK PENAMBAHAN CORE STABILITY EXERCISEPADA CONE DRILL EXERCISE
Alt. Subject :	EFEK PENAMBAHAN CORE STABILITY EXERCISEPADA CONE DRILL EXERCISE
Keyword:	core stability cone drill peningkatan agility

Description:

TujuanPenelitian ini untuk mengetahui efek penambahan core stability exercise pada Cone Drill Exercise terhadap peningkatan agilitypada pemain futsal. Penelitian ini dilaksanakan di lapangan voli dan basket Universitas Esa Unggul pada tanggal 10 juli 2012 sampai dengan 10 agustus 2012. Metode penelitian bersifat eksperimen dan menggunakan pre-test post-test control group design. Terdiri dari 20 orang yang dibagi dalam dua kelompok. 10 orang dalam kelompok kontrol diberi latihan Cone Drill Exercise serta 10 orang lainnya dalam kelompok perlakuan yang diberikan penambahan core stability exercise pada Cone Drill Exercise. Agilityadalah adalah kemampuan untuk merubah arah dan posisi tubuh dengan cepat dalam keadaan bergerak, tanpa kehilangan keseimbangan. Pemberian penambahan core stability exercisepada Cone Drill Exercise memberikan efek yang lebih bermakna dibanding dengan yang hanya diberikan pada Cone Drill Exercise saja, terhadap peningkatanagilitypada pemain futsal. Hal ini disebabkan karena terjadinya adaptasi neuromuskular pada Cone Drill Exercise dan adaptasi struktural pada core stability exercise. Hasil uji T-Test Independentselisih nilai akhir peningkatan agilitypada kelompok kontrol dan kelompok perlakuan menunjukkan perbedaan efek yang signifikan pada kedua kelompok, yaitu nilai p = 0,00 (p < 0,05). Dapat disimpulkan bahwa penambahan core stability exercisepada Cone Drill Exercisemempunyai efek yang signifikan terhadap peningkatan agility pada pemain futsal. Dengan demikian penambahan core stability exercisepada Cone Drill Exercise ini dapat digunakan sebagai improvisasi pada latihan futsal dalam mendapatkan hasil peningkatan agilitypada pemain futsal yang optimal.

Date Create	:	07/09/2013
Type	:	Text
Format	:	pdf
Language	:	Indonesian
Identifier	:	UEU-Undergraduate-200865038
Collection ID	:	200865038

Source :
Perpustakaan Esa Unggul

Relation Collection:
Universitas Esa Unggul

Coverage :
Sivitas Akademika Universitas Esa Unggul

Rights :
Copyright @2013 by UEU Library

Publication URL :
https://digilib.esaunggul.ac.id/efek-penambahan-core-stability-exercisepada-cone-drill-exercise-terhadap-peningkatan-agilitypada-pemain-futsal-653.html

[ Free Download - Free for All ]